MASZ W SOBIE WSZYSTKO, BY ZACZĄĆ ŻYĆ W SPEŁNIENIU I SATYSFAKCJIKażdy z nas ma swoją historię.Każdy z nas ma swoje zasoby i ograniczenia.To z nich wynikają nasze decyzje i działania. A to bezpośrednio wpływa na jakość naszego życia. Jednym z...
Czy jesteś lojalna wobec swoich przodków?
Chcę Ci dzisiaj opowiedzieć historię pewnej kobiety - Ireny, która wiodła dobre, pomyślne życie. Miała możliwość, by dopasować pracę do potrzeb swoich i swoich bliskich. Żyła w dostatku i dużo podróżowała, ale bez przerwy była obłożona pracą....
Jak przełamać powtarzające się schematy?
Czasami w życiu przechodzimy przez te same sytuacje, jakbyśmy utknęli w pętli, która nie chce się zakończyć. Znajome wyzwania, te same problemy, te same emocje… Dlaczego tak się dzieje? Życie ma swoje cykle, a my jesteśmy częścią większego procesu....
Co czujesz, gdy myślisz dziś o swojej mamie?
Co czujesz, gdy myślisz dziś o swojej mamie? To pytanie, które może poruszyć coś bardzo głębokiego. Gdy myślisz dziś o swojej mamie – co czujesz w ciele? Spokój, wdzięczność, tęsknotę, ból, złość? A może... nic?Relacja z matką to pierwsza relacja,...
Gdzie jesteś w swojej dorosłości?
Przybliżając Cię do tematu Dojrzałej Dorosłości, zapraszam Ci do obejrzenia krótkiego filmiku i refleksji…Kim jest Dojrzały Dorosły? Bycie Dojrzałym Dorosłym, to nie jest ukrywanie własnych emocji, zamrożenie, czy próba nie czucia. To odwaga, by...
Autentyczność
Chcę obalić pewien mit dotyczący dorosłości, który wciąż tak mocno w Was pracuje! Z sesji:Ona: Wiesz, i kiedy przyszła ta sytuacja, to wtedy ścisnęło się moje gardło i zabrało mi głos. Nic nie mogłam wtedy powiedzieć… Tylko stałam i patrzyłam.I...
O miłości do siebie
Kto nie daje sobie przyzwolenia na popełnianie błędów, ten nie może wzrastać. Kto próbuje i się uczy, ten popełnia błędy. Podziękuj sobie, że spróbowałaś…Wybacz to, czego nie wiedziałaś…Wyciągnij wnioski…Popraw koronę…I bądź z siebie dumnaWłaśnie...
Twoje wewnętrzne dziecko czeka na Twoją miłość i uwagę
Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że coś w Tobie wciąż czeka na ukojenie, na ciepłe słowo, na przytulenie? Może nie mówisz o tym głośno, bo w dorosłym życiu przecież „trzeba być silnym”. To właśnie ta mała wersja Ciebie, która kiedyś może poczuła...
Kiedy porzucić nadzieję i dokonać zmian?
Czasem, a nawet często utykamy w czymś, co nam nie służy, bo trzyma nas nadzieja.Nadzieja na zmianę…Że może druga osoba się zmieni, może w pracy coś się zmieni, może jeszcze winnej sytuacji.I tak czekamy…Nic nie ulega zmianom, albo jakiś elemencik...
Dlaczego kłamiemy?
Kłamstwa mają różne oblicza – od małych, niewinnych po takie, które wpływają na nasze życie w głębszy sposób. Kłamiemy, by uniknąć bólu, by chronić siebie lub innych, albo dlatego, że boimy się konfrontacji z prawdą. Często te małe oszustwa...