Blog
Ja za siebie, czy za Ciebie?
JA ZA CIEBIE, A TY ZA SIEBIE, MAMUSIUJA ZA CIEBIE MAMO W dzieciństwie (w poziomu nieświadomego)Tobie tak ciężko mamusiu…Tyle musisz unieść…Tyle się starasz…Ciągle jesteś zmęczona…To ja wezmę za Ciebie mamusiu…To ja to uniosę…Bylebyś żyła…Kocham Cię mamusiu Po...
Jak stanąć do własnego, spełnionego życia?
Jest wiele aspektów, które wpływają na to, aby stanąć do własnego życia.Niezwykle wyżyny jest powrót do własnej mocy sprawczości i aby dokonać tego, trzeba nam: 🔸 Rozpuścić blokady, które oddzielają nas od nas samych🔸 Odblokować dawno temu stłumione emocje🔸 Uleczyć...
O szczęściu
Doprawdy nie musisz być jakąś, aby być szczęśliwą, a jedynie odważyć się być sobą! I nie piszę o tym, bo pozjadałam wszystkie rozumy, a dlatego, że dobrze wiem i doświadczyłam, jak to jest żyć poza swoją prawdą...Doświadczam też, tej jakości życia, w której mogę być...
Kiedy dajesz sobie pozwolenie, by czuć
Początek sesji.- Ewo, jak ja Ci dziękuję.- Za co?- Za tę ostatnią sesję i ćwiczenie do domu.- Tak...- Pierwszego dnia, kiedy je robiłam, było tak jak na początku, ciężko i niezrozumiale.Drugiego dnia przez całe ćwiczenie płakałam.Trzeciego dnia miałam ochotę...
Kiedy czegoś pragniesz, wszechświat zawsze Cię wspiera
Chodząc ulicami Warszawy, wciąż wracała do mnie myśl: zdejmij buty i po prostu idź. Ale jakoś wyparłam tę potrzebę, aż do momentu, kiedy podczas własnej sesji transformacyjnej, skontaktowałam się z nią, poczułam i uświadomiłam, co za nią stoi. Kiedy sesja dobiegła...
Ćwiczenie: Zazdrość i ukryte poczucie niezasługiwania
Zamknij oczy, weź kilka spokojnych, głębszych niż zwykle oddechów.Zobacz przed sobą swojego partnera, popatrzcie na siebie w ciszy.Powiedz mu: zasługuję na Ciebie, a Ty zasługujesz na mnie. Zrób ze mną krótkie ćwiczenie, dzięki któremu zaczniesz uwalniać się od...
Stłumiona agresja => depresja
(Przypadek z sesji, publikuję za zgodą jednej z Was) - Ostatnim czasem czuję wściekłość. Jest we mnie dużo agresji...- Gdzie ją czujesz?- W rękach i szczęce- Jak się z tym czujesz?- Źle. Jak ja w ogóle mogę? Coś ze mną jest nie tak. Jestem jakaś niewłaściwa. Boję się...
Kiedy wewnętrzne „Muszę być idealna” gaśnie
(z sesji; za zgodą jednej z Was; imię zostało zmienione) A tu było tak.Ania od lat mierzy się z wewnętrznym oczekiwaniem od siebie idealności, a kiedy doświadcza trudności, zostaje z tym sama.Nie prosi o wsparcie, bo przecież "wszystko powinna wiedzieć".Musi być...
