Wykonując rundę EFT powtarzasz pewne sekwencje zdań, jednocześnie opukując wybrane punkty meridianowe. Zapraszam Cię do obejrzenia krótkiego filmu podczas, którego nauczysz się jak prawidłowo opukiwać 9 głównych punktów meridianowych wykonując rundę EFT. Ewa Kulesza-BonarskaTerapeuta/ Trener EFTPraktyk Integracji Oddechem i Integrującej Obecnościwww.ewakulesza.com
Fragmenty sesji indywidualnej. Dla komfortu uczestniczki, jej imię zostało zmienione. Zaczynamy sesję. Kasia mówi: dziś chciałabym przyjrzeć się mojemu wstydowi. Czegoś się czasem wstydzę, nie wiem czego i w jakich sytuacjach, ale wyraźnie czuję, że nie wstydzę się tego co obecnie. To raczej znane mi uczucie z dawnych lat. Ja: Kojarzysz jakąś sytuację z wcześniejszych…
Przeczytaj więcej
Integracja Oddechem i Integrująca Obecność. Co to takiego? To narzędzie i sposób by wybrać się w najpiękniejszą podróż. Podróż do wnętrza siebie. Po co? By być obecnym w prawdzie swojej chwili bez próby jej zmiany. Po prostu dostrzegać ją i czuć taką jaka jest, a nie jaką chcielibyśmy, aby była. To natomiast pozwala połączyć się…
Przeczytaj więcej
Podczas sesji indywidualnych wraz z klientką przybliżyłyśmy się do jej trudnego życiowego doświadczenia, które miało miejsce w dzieciństwie. Była już w niej gotowość i otwartość, by zamknąć to co dziś już jej nie służy i odwaga by zacząć nowy etap życia. Ale żeby dokonać zmian muszą iść za tym czyny. I ona miała tę gotowość.…
Przeczytaj więcej
Jest z Tobą od zawsze, w każdej minucie i ułamku sekundy Twojego życia. To on pierwszy tchnął w Ciebie Życie na Ziemi i kiedy ustanie, zakończysz swoją ziemską wędrówkę. Oddech – najwierniejszy przyjaciel w Twoim Życiu, towarzysz w doli i niedoli, najdokładniejszy drogowskaz, cudowny, skuteczny i bezpłatny terapeuta. Tak bardzo ważny i jednocześnie tak bardzo…
Przeczytaj więcej
Moja Siostra właśnie miała swoje 39 urodziny. Mimo dość dużej odległości udało nam się spotkać. W prezencie przeprowadziłam dla niej analizie jej Okresu Projekt/Cel. Okresu, który wg Totalnej Biologii, niezwykłej teorii Marc Frechet’a i zgodnie z Prawem Wrzechświata, przypada niedługo przed poczęciem, w czasie ciąży matki, narodzin dziecka, aż do ukończenia jego pierwszego roku życia.…
Przeczytaj więcej
Planowanie – szczególnie popularne na początku każdego nowego roku. Zrobię to, osiągnę tamto, zwiedzę to, doświadczę tego? Znacie to? A może posiadacie taką listę? Jeśli ją posiadacie, to jak długo od czasu jej stworzenia Wasza motywacja jest na tak wysokim poziomie, jak wtedy, kiedy ją pisaliście? Jednym utrzymuje się dłużej, innym spada każdego dnia po…
Przeczytaj więcej
Jest piękne wiosenne popołudnie. Pada propozycja – Włochy na weekend. No to pakujemy walizki i w drogę. Ale, żeby było jeszcze piękniej mój, mąż proponuje trasę widokową przez szwajcarskie Alpy. Pomysł cudowny 🙂 Ruszamy! Widoki jak z bajki ?. Trasa urocza i urokliwie kręta ? I w sumie wszystko byłoby cudownie, gdy nie to, że…
Przeczytaj więcej
O wadach i zaletach terapii online, a także terapii stacjonarnej i wynikach badań co do ich skuteczności, można znaleźć wiele informacji w internecie, dlatego postanowiłam ich nie powielać. Dla mnie najlepszą w życiu nauką jest praktykowanie, doświadczanie, smakowanie nowego i nieznanego. I choć może budzić to obawę, bo w końcu tak jest z nieznanym, to…
Przeczytaj więcej
Podstawą psychoterapii jest praca z trudnymi emocjami. Poszczególne nurty (szkoły psychoterapii) podają różne teorie powstawania owych emocji, czego wynikiem są różne metody pracy z klientem. Według koncepcji twórcy Metody EFT – Gary Craiga, negatywne emocje, rozumiane jako nieprawidłowość w naszej energii, są rezultatem blokad energetycznych występujących w meridianach (według medycyny wschodu, są kanały energetyczne doprowadzające…
Przeczytaj więcej
