Blog

O bezsilności i potrzebie pójścia za sobą

O bezsilności i potrzebie pójścia za sobą

Kolejna sesja Dziś kontynuacja pracy z traumą, kiedy to Anna spotykała się z własną bezsilnością i niemocą. Kiedy chciała i potrzebowała inaczej i kiedy jej nadzieje na lepsze jutro umarło. Wtedy czuła, że jest w sytuacji bez wyjścia.... Pracujemy z tą częścią jej...

czytaj dalej
Skarb w kryzysie

Skarb w kryzysie

Potrafić upaść, kiedy jest trudno... Złożyć broń i nie walczyć ze swoim oporem... Oddać się temu co przyszło... Zaufać, że to dla mnie, a nie przeciwko mnie... Czuć... Być... To najwyższy wymiar pełni życia, w którym jest Lekko ze Sobą... Pięknie, że jesteś   Ewa...

czytaj dalej
Fenomen wschodzącego Słońca

Fenomen wschodzącego Słońca

Ostatnio odwiedziłam nasze Morze Bałtyckie i przez 9 kolejnych poranków z zadziwieniem patrzyłam na wschodzące Słońce i jego nadzwyczajność i przyszła do mnie taka refleksja:  Ono każdego dnia, bez względu na to jakie jest niebo i co dzieje się dookoła, konsekwentnie...

czytaj dalej
O potrzebie pomagania

O potrzebie pomagania

Z sesji X: Jest taka osoba, trochę z dalszej rodziny. Wiesz, nie jest nam do Siebie zbyt blisko. Był taki okres w życiu, kiedy ona nie akceptowała moich decyzji. Ja: A, dlaczego miała je akceptować? X: Nie wiem. Ja: OK. Ale chyba jeszcze o czymś chciałaś powiedzieć?...

czytaj dalej
Żałoba i ból straty

Żałoba i ból straty

Piątkowy mecz Euro 2020, w którym na takim levelu po raz pierwszy w historii, głównymi bohaterami byli Szwajcarzy oraz waleczni Hiszpanie, do ostatnich sekund trzymał w niezwykłym napięciu. Zarówno tych co właśnie toczyli tę niezwykłą bitwę na zielonej trawie, jak i...

czytaj dalej
Rosół i nadzwyczajne spotkanie

Rosół i nadzwyczajne spotkanie

Czwartki są moim dniem pracy indywidualnej z Wami. Czasem też widzimy się w te dni na live, a co 2-3 tygodnie w grupie terapeutyczno-rozwojowej "Z miłością uznaję siebie". Wczorajszy duet to sesje indywidualne + live. Skończyłyśmy przed 20.00 i to miał być już koniec,...

czytaj dalej
List do Ojca

List do Ojca

DROGI TATO, dziś Twoje święto. Pewnie dziś podniosłabym słuchawkę i zadzwoniła do Ciebie. Ale się nie da... Ostatnie połączenie od Ciebie mój telefon pokazuje w Dniu Kobiet. Zadzwoniłeś. Odebrałam w przelocie, ale nie mogłam wtedy rozmawiać. Później rozmawialiśmy...

czytaj dalej
Biorę odpowiedzialność za własne życie, czyli co to?

Biorę odpowiedzialność za własne życie, czyli co to?

Biorę odpowiedzialność za własne życie, czyli co to?   Dla mnie branie odpowiedzialności za własne życie, to: życie w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami z jednoczesnym uszanowaniem potrzeb innych. odwaga, aby w całym chaosie zewnętrznego świata usłyszeć melodię...

czytaj dalej

Nazywam się Ewa Kulesza-Bonarska

Jestem terapeutką i nauczycielką Praktyki Obecności i Świadomego Bycia.
Wspieram kobiety w ich drodze do spełnionego życia, w którym czują się lekko ze sobą. Jestem autorką kilku autorskich warsztatów, prowadzę bloga, kanał na YT oraz grupę FB: Lekko ze Sobą – Rozwój wewnętrzny.
Więcej o mnie –>

Nadchodzace wydarzenia

Warsztaty na żywo i online, spotakania na Facebooku - bądź na bieżąco!

Sprawdź