Czasem, a nawet często utykamy w czymś, co nam nie służy, bo trzyma nas nadzieja.
Nadzieja na zmianę…
Że może druga osoba się zmieni, może w pracy coś się zmieni, może jeszcze winnej sytuacji.
I tak czekamy…
Nic nie ulega zmianom, albo jakiś elemencik w minimalnym stopniu i znowu nasza nadzieja roznieca się.
I dalej czekamy…
Rośnie w nas frustracja, napięcie, a w sercu robi się coraz smutniej.
Przechodzimy w stan wegetacji…
🔸To po czym poznać, że nie ma już sensu czekać dłużej? Że zdrowiej jest podjąć decyzję i dokonać zmian?
👉Oto kilka sygnałów, które mogą wskazywać, że nadszedł czas na działanie:
🔸Ciągła frustracja – Jeśli codziennie czujesz się rozczarowany, zmęczony i zestresowany, to znak, że Twoja obecna sytuacja nie spełnia Twoich potrzeb.
🔸Utrata energii – Jeżeli czujesz, że Twoja energia permanentnie ulega zmniejszeniu, to sygnał, że trzeba wprowadzić zmiany, które pozwolą Ci na nowo odzyskać silę i sprawczość.
🔸Brak postępów – Mimo, że próbujesz coś zmieniać lub czekasz na zmianę u drugiej osoby/ pracodawcy i nie widzisz rezultatów lub ta zmiana jest, ale nie jest stałą zmianą, tylko chwilową, a później wszystko wraca na stary tor, to również bardzo ważny sygnał, że należy opuścić broń i odważyć się dokonać zmian.
➡️ My nie chcemy dokonywać zmian, bo stoi za nim lęk. ⬅️
Jeśli boisz się podjąć decyzję, to często właśnie oznacza, że zmiana jest konieczna. Lęk przed nieznanym jest naturalny, ale jeśli sytuacja nie daje Ci już żadnej satysfakcji, ani nie dodaje sił, warto zrobić ten krok i dokonać zmian. Wiesz dla czego? Bo zasługujesz na dobre, szczęśliwe i spełnione życie!!!
❗Pamiętaj❗– W zmianie ważne jest podjęcie decyzji i konsekwentnie, krok za krokiem realizowanie nowego założenia. Kroki mogą być małe, ale muszą być stawiane konsekwentnie, zgodnie z podjęta decyzją. Inaczej, będziesz stać w tym samym miejscu i zamiast pływać w niebieskim oceanie, pozostaniesz w bagiennym stawie.
A jeśli czujesz, że jesteś gotów na zmiany, to zapraszam Cię do najbliższych wydarzeń:
Z miłością i lekkością
Ewa Kulesza-Bonarska
Trenerka zmiany/ Holistyczna terapeutka
Sprawdź, co mogę dla Ciebie zrobić : www.ewakulesza.com
Odbieraj moje bezpłatne listy Lekko ze Sobą, gdzie znajdziesz wskazówki jak stać się Świadomym Spełnionym Dorosłym, pokochać siebie i żyć Lekko ze Sobą: ewakulesza.com/listylekko
Jesteś gotowa na zmianę? Dołącz do platformy Mental Shift, aby być Świadomym Spełnionym Dorosłym: ewakulesza.com/mental-shift/
