23 sierpnia 2023 | Zainspiruj się
5 rzeczy, na które nie masz wpływu: Sposób w jaki inni ludzie wyrażają swoje emocje To, co myślą inni To, co mówią inni Decyzje podjęte przez innych ludzi Sposób widzenia świata przez innych Czy wiesz, że jesteś jak to drzewo, które również posiada swoje korzenie? I...
16 sierpnia 2023 | Zainspiruj się
5 rzeczy, o których warto pamiętać, gdy zaczynasz nowy dzień: Weź 5 głębokich oddechów Poczuj swoje ciało Pomyśl o 5 rzeczach, za które jesteś wdzięczna Rozciągnij się Wypij szklankę przegotowanej wody (np. z limonką) Pięknego dnia! Czy wiesz, że jesteś jak to...
5 lipca 2023 | Zainspiruj się
Zapamiętaj te trzy rzeczy i żyj Lekko ze Sobą: Nie porównuj się do nikogo, bo nie masz się do kogo porównać, ponieważ każdy jest inny 😉 Zamiast porównywania, odkrywaj swoje zasoby i je wzmacniaj. Jeśli, czegoś pragniesz, to znaczy, że to jest w Tobie. Zasługujesz na...
28 czerwca 2023 | Zainspiruj się
Kobieta, to nie Dziewczynka Ma odwagę żyć w swojej prawdzie.Ma zintegrowaną w sobie mamę i tatę i to daje je poczucie bycia kompletną.Nie potrzebuje udowadniać i ciągle walczyć.Może żyć w zgodzie ze sobą i pielęgnować własne wartości. Jest połączona ze swoją...
21 czerwca 2023 | Zainspiruj się
Jim Kwik mówi TAK: “If Knowledge is Power, Learning is Your Superpower” (Jeśli wiedza to moc, to zdolność skutecznego uczenia się jest supermocą). Ja powiem to tak:Wiedza o sobie to MOC, otwartość na uczenie się siebie to SUPERMOC! Odkrywaj siebie i żyj...
15 czerwca 2023 | Zainspiruj się
Kiedy doświadczamy kryzysu, nasze mechanizmy obronne szczególnie włączają się do działania. W zależności od stopnia intensywności kryzysu, tracimy łączność ze sobą. A przecież każdy kryzys jest szansą na poszerzenie naszej świadomości i tym samym rozwój do lepszego...
