Zamknij oczy, weź kilka spokojnych, głębszych niż zwykle oddechów.Zobacz przed sobą swojego partnera, popatrzcie na siebie w ciszy.Powiedz mu: zasługuję na Ciebie, a Ty zasługujesz na mnie. Zrób ze mną krótkie ćwiczenie, dzięki któremu zaczniesz...
Jak ajurweda wspiera nas w akceptowaniu siebie?
Razem z Ewa Velija-Orszula rozmawiamy o tym jak ajurweda wspiera nas w akceptowaniu siebie. W tym live dowiesz się:- czym jest ajurweda- co to jest dosza- dlaczego ważne jest, aby wiedzieć, jaką jesteś doszą- jak możesz dowiedzieć się, jaką jesteś...
Stłumiona agresja => depresja
(Przypadek z sesji, publikuję za zgodą jednej z Was) - Ostatnim czasem czuję wściekłość. Jest we mnie dużo agresji...- Gdzie ją czujesz?- W rękach i szczęce- Jak się z tym czujesz?- Źle. Jak ja w ogóle mogę? Coś ze mną jest nie tak. Jestem jakaś...
Kiedy wewnętrzne „Muszę być idealna” gaśnie
(z sesji; za zgodą jednej z Was; imię zostało zmienione) A tu było tak.Ania od lat mierzy się z wewnętrznym oczekiwaniem od siebie idealności, a kiedy doświadcza trudności, zostaje z tym sama.Nie prosi o wsparcie, bo przecież "wszystko powinna...
Ćwiczenie: Koniec biedy
Zamknij oczy, zobacz swoją biedę.Wyobraź sobie, jak wygląda, jaki ma kolor, kształt, strukturę.Popatrz na nią z miłością i powiedz: dziękuję za wszystko, co Ci przyniosłaś, czego mnie nauczyłaś, czego nauczyłaś moich przodków.Dziękuję, że...
Gdzie znajdziesz ciszę?
Poczułam, że chcę podzielić się z Tobąjednym z moich wewnętrznych procesów. Sobota, 25 czerwca 2022Za chwilę ląduję w Warszawie 🛬.Niebo staje się coraz bardziej klarowne.Pilot zapowiada temperaturę 30 stopni.Od rana jakoś mi dziwnie...A kiedy...
Ćwiczenie EFT: „Godzę się na siebie”
1. Godzę się na to, jaka jestem 2. Godzę się na to, że nie wszyscy mnie akceptują taką, jaka jestem3. Godzę się na bycie sobą, taką, jaka jestem na prawdę4. Godzę się na siebie spełnioną5. Godzę się na to, jaka jestem6. Godzę się na to, że nie...
Kiedy oddajesz nie Twoje, robi się lżej…
Córka: - Mamo, ale przestań się tak wszystkim o nas przejmować. - Kiedy ja Waszą matką jestem... - I? - No i się o Was martwię. - Ale mam poczucie, że o wszystko. Nawet jak długopis się zawieruszy. A gdybyś tak odpuściła? Zostawiła przy nas, to co...
O Kamieniu w Kręgu Kobiet
Labradoryt nazywany "Świątynią Gwiazd" . To nasz kamień mocy w naszym Kręgu Kobiet. Jest w dłoni tej, która mówi. Labradoryt to kamień transformacji.Pomaga podążać za głosem intuicji dokonywać właściwych wyborów.Pomaga łączyć intelektualną stronę...
Jak żyć w zgodzie z cyklem kobiety?
W ramach cyklu rozmów MOC KOBIETY, zapraszam Cię na live podczas, którego razem z Natalią Miłuńską porozmawiamy o tym czy, a jeśli tak, to jak kobieta może żyć w zgodzie z naturalnym cylkem? Odpowiemy sobie na pytania: 1. Jak przebiega kobiecy...