Natychmiastowa zmiana

Zainspirowana osobistymi doświadczeniami i pracą transformacyjną z drugim człowiekiem napiszę o procesie zmiany z dwóch perspektyw:

• prywatnej – jako osoby będącej w świadomym procesie zmiany i rozwoju (nie było tak zawsze ;))

• zawodowej – jako osoby, która wspiera innych w poznawaniu samych siebie i dokonywaniu zmian na te, które służą i czynią życie spełnionym

Z tą zmianą to zazwyczaj jest tak, że tam, gdzie jest trudno i niewygodnie, to głównym celem, jaki nam, ludziom przyświeca jest jak najszybsze usunięcie ze swojego życia tej niewygody.

Jak próbujemy poradzić sobie z tym, co trudne?

Poprzez walkę (szukanie najrozmaitszych sposobów na zmianę obecnej sytuacji) lub ucieczkę w najróżniejsze “pocieszacze”, by tylko nie czuć tego trudnego lub zamrożenie się/ zastygnięcie – nie wiem, nie czuję, nie mam i nie chcę mieć z tym kontaktu.

Jak ja wspieram innych w “radzeniu sobie” z trudnościami?

Zaczynając proces transformacyjny ze mną najpierw budzę z iluzji, że tutaj (w przestrzeni pracy indywidualnej czy grupowej) dokonasz zmiany poprzez zwalczenie czegoś.

Dlaczego tego nie robimy w pracy rozwojowej?

Bo wszystko, co Ci się przydarza, jest szansą dla Ciebie, abyś mogła stać się bardziej świadomą istotą i podejmować decyzje zgodne z melodią własnego serca i wewnętrznej mądrości, a nie lęku czy starych, utartych schematów. I właśnie wtedy odzyskujesz swoją moc, a życie, staje się spełnionym i wtedy możesz powiedzieć “lekko mi ze sobą“.

Jeśli natomiast Twoim celem jest szybko usunąć tę niewygodę z własnego życia i nie zrozumiesz w tym siebie, nie wyciągniesz wniosków z tej lekcji “cierpienia”, to przyjdzie po raz kolejny pod inną postacią. Niejednokrotnie ze zdwojoną siłą. Kojarzysz to zdanie: “dlaczego mi się to zawsze przytrafia”?
No dlatego, że nie przyjęłaś wcześniejszej lekcji! Dlaczego, że życie chce, żebyś odzyskała własną moc w danym aspekcie, żyła w spełnieniu i lekkości. A tak może być tylko wtedy, kiedy w końcu zrozumiesz to, co przyszło do Ciebie.

Jaki jest cel pracy terapeutycznej?

1. Ujrzeć swoją obecną prawdę. Dostrzec jak masz i dlaczego tak masz. Oprzytomnieć w kręceniu się w kółko w wyniszczającym schemacie i stać się świadomą tego, co w Tobie i Tobie się wydarza.

2. A później? Później skupiamy się na wzmacnianiu Twoich zasobów, abyś mogła odzyskać połączenie z własną, wielką mocą.

3. A wtedy? Wtedy sama zdecydujesz, jaką podejmujesz decyzję i zmianę w danym aspekcie życia. Świadomie, w zgodzie ze sobą i z wewnętrznym poczuciem pewności otulonym spokojem…

PS. Czemu ludzie boją się ustawień systemowych (konstelacji rodzinnych)?

Bo praca ustawieniowa szybko konfrontuje z prawdą, pozwala dokonać zmian na poziomie systemowym i stanąć do swojej mocy. A często jest tak, że my, ludzie na poziomie nieświadomym, wcale nie chcemy zmiany, bo ta wiąże się z wyjściem z roli ofiary i wzięciem odpowiedzialności za własne życie.

A to wymaga odwagi!