Dziś 27.04. Mija dokładnie miesiąc, od kiedy dowiedziałam się, że już nie porozmawiam z tatą w ludzkim wymiarze. Nie usłyszę jego głosu, nie posprzeczam się o swoją prawdę i nie kupi mi chleba na zakwasie, kiedy przyjadę do domu.

Zmienność, strata i ból związany z tym doświadczeniem. Może zastanawiasz się, czemu piszę o tym skoro moje hasło przewodnie, to Lekko ze Sobą?

Cofnę się zatem do ostatniego piątku. Obudziłam się później niż zwykle, może ok. 08.00. Wstałam, wyszłam z psem na spacer, wypiłam ulubioną poranną gorącą wodę, odbyłam jedno biznesowe spotkanie i… I już nic więcej. Nie chciało mi się nic. Położyłam się, zasnęłam na 2,5 godziny. Wstałam. Później właściwie znowu nic…

I to Nic w zatrzymaniu, odpuszczeniu zrobiło miejsce na to, co tliło się pod spodem. Ta tęsknota, smutek… Łzy na mojej twarzy płynęły jak woda w okolicznej rzece, klata piersiowa ściskała, a ręce podpierały ciało. Ból straty…

To była prawda mojej chwili. Nie szukałam sposobów na uśmierzenie go, za pomocą jakiejś cud metody (choć znam różne, bo na co dzień służą mi we wspieraniu Was w odkrywaniu siebie). Nie szukałam jakiegoś zajęcia, byle tylko zająć czymś głowę. Nie szukałam rozrywki, dobrej książki, wina, ani pilota od Netflix’a. Nie szukałam sposobu na zmianę tego, co czuję…

Po prostu byłam… Byłam z prawdą mojej chwili, taką, jaka była… I to jest właśnie dla mnie lekko ze sobą!

Kiedy jesteś w prawdzie…
Kiedy pozwalasz być temu, co jest…
Kiedy dostrzegasz swoje opieranie się temu, co przychodzi… A później?
Później przychodzi nowe…
…Jeśli uciekasz przed doświadczeniem bólu utraty, jednocześnie zamykasz się odczuwanie bliskości…
…Jeśli nie pozwolisz odejść zmarłemu, nie ma w Twoim życiu miejsca na żywych…
…Jeśli nie pozwolisz kończyć się jakiejś miłości, nie ma miejsca na nową…
…Jeśli nie zakończysz pewnego etapu w swoim życiu, nie rozpoczniesz kolejnego…

Życzę Ci lekkości
Ewa

Ewa Kulesza-Bonarska
Trener/ Terapeuta EFT, Praktyk Integracji Oddechem i Integrującej Obecności, Pedagog
Co mogę dla Ciebie zrobić? –> www.ewakulesza.com
Dołącz do Grupy Lekko Ze Sobą

Odwiedź i subskrybuj mój kanał YT –> YouTube Ewa Kulesza-Bonarska