Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze życiowej, istnieją proste kroki, które możesz podjąć już dziś, aby zbliżyć się do realizacji swojego pełnego potencjału.
Zarezerwuj 10 minut na medytację
Medytacja może pomóc w wyciszeniu umysłu, poprawie koncentracji i zwiększeniu świadomości siebie.
Sporządź listę swoich najważniejszych celów
Weź kartkę papieru i zapisz trzy najważniejsze cele, które chcesz osiągnąć w najbliższym czasie. Sprecyzowanie swoich celów pomaga skupić energię na tym, co naprawdę się liczy.
Zrób jedną rzecz, która Cię przeraża
Zidentyfikuj jedną rzecz, którą od dawna odkładasz z powodu strachu lub niepewności, i zrób to dziś.
Zapisz się na warsztat Ustawień Systemowych
Ustawienia systemowe mogą pomóc Ci zrozumieć i przepracować głęboko zakorzenione wzorce i przekonania. Zapisz się na warsztat, którego tematem jest Roz-Stanie, i pozwól sobie na głęboką transformację emocji. To jedno działanie może zapoczątkować serię pozytywnych zmian w Twoim życiu.
Warsztat ustawień systemowych „Spełnione Życie”
Warsztat dedykowany dla kobiet i mężczyzn
Sprawdź terminy najbliższych warsztatów:
Ewa Kulesza-Bonarska
Trenerka zmiany/ Holistyczna terapeutka
Sprawdź, co mogę dla Ciebie zrobić : www.ewakulesza.com
Odbieraj moje bezpłatne listy Lekko ze Sobą, gdzie znajdziesz wskazówki jak stać się Świadomym Spełnionym Dorosłym, pokochać siebie i żyć Lekko ze Sobą: ewakulesza.com/listylekko
Jesteś gotowa na zmianę? Dołącz do platformy Mental Shift, aby być Świadomym Spełnionym Dorosłym: ewakulesza.com/mental-shift/
