Czym są Ustawienia systemowe (rodzinne) wg Berta Hellingera?

Nazywane również ustawieniami hellingerowskimi (Hellingera), konstelacjami rodzinnymi czy systemowymi, ustawieniami rodzin lub rodzinnymi (nie mylić z psychoterapią rodzinną).

Dzięki tej metodzie dokonuje się transformacji w obszarze osobistym i systemowym. Pozwala w bardzo krótkim czasie dotrzeć do nieświadomych lub wypartych „części nas”, rozpoznać źródło problemu na głębokim poziomie i poprzez przywrócenie „porządku systemowego”, zrobić konkretny krok w kierunku optymalnej zmiany. W rezultacie klient powraca do harmonii w obszarze psychiczno-cielesnym, a także w relacjach z innymi ludźmi. To z kolei daje szansę na satysfakcjonującą codzienność.

Twórcą koncepcji ustawień systemowych jest niemiecki terapeuta i filozof Bert Hellinger. Na przestrzeni lat własnych doświadczeń, poszukiwań i pracy z klientami odkrył, że większość naszych życiowych zdarzeń nie ma związku z osobistymi doświadczeniami. Przejęliśmy je od naszych przodków, którzy zostali wykluczeni z rodzinnego systemu (poprzez zapomnienie lub wyrzeknięcie się ich, włącznie z nienarodzonymi dziećmi).

„Scenariusz, wg którego odgrywamy nasze życie, został wcześniej już raz przez kogoś z naszej rodziny odegrany. W gruncie rzeczy przejmujemy i powtarzamy go.”
(B. Hellinegr, „Moje życie, moja praca”).

Jak przejawia się to w naszej codzienności?

Co zatem możemy zrobić, aby uwolnić się od tego, co nie nasze i żyć własnym życiem?

Jak to zrobić?

• Uszanować własne życie i już po raz drugi nie przeżywać historii przodków.
• Z miłością i szacunkiem zostawić przy przodkach to, co należy do nich. (Wtedy do wszystkich wraca spokój, a do Ciebie siła do życia w pełni)
• Uwolnić zablokowane dawno temu emocje, które Ty dziś odczuwasz.

Gdzie i jak to zrobić?

Podczas Ustawień Systemowych.

To tutaj historie mają szanse dokończyć się emocjonalnie. Coś w Tobie się rozpuszcza, a emocje uwalniają się. To właśnie jest bezpieczna przestrzeń do takiej pracy.