26 maja 2022 | Zainspiruj się
1. Regularnie redukuj stres Zobacz, jakie znasz ćwiczenia, które obniżają u Ciebie napięcie, relaksują Cię. Może to praktyka obecności, której nauczyłaś się ze mną , może joga , medytacja , modlitwa do swojego Boga , joging , śpiew , taniec , pisanie ? Wykonuj tę...
11 maja 2022 | Z kufra moich doświadczeń, Zainspiruj się
💗 W centrum kręgu znajduje się serce kręgu, a w nim pewne przedmioty…W plemionach krąg tworzono przy ognisku, które było sercem kręgu. 🔥Dziś często spotykamy się w salach, a w sercu kręgu znajdują się różne przedmioty stanowiące symbole. W sercu naszego...
9 maja 2022 | Z kufra moich doświadczeń, Zainspiruj się
Kiedy byliśmy mali, często słyszeliśmy: A jak będziesz duża, to kim chcesz być? Do dziś słyszę jak w wielu z nas wybrzmiewa: „nie wiem kim chcę być”… I po latach poszukiwań, kiedy szukasz tej najlepszej wersji siebie, w rezultacie spotykasz się...
4 maja 2022 | Zainspiruj się
Z tego artykułu dowiesz się jak skutecznie wyrażać własne potrzeby i co możesz zrobić, gdy odpowiedź na Twoje potrzeby będzie negatywna. 6 kroków skutecznego wyrażania własnych potrzeb 1. Sprawdź, czy nie masz nieświadomie zapisanego w sobie poczucia niezasługiwania,...
27 kwietnia 2022 | Z kufra moich doświadczeń, Zainspiruj się
Jest taka modlitwa autorstwa amerykańskiego teologa, Reinholda Nieburhr. To modlitwa o pogodę ducha ☀️. Boże, użycz mi pogody ducha,Abym godziła się z tym, czego nie mogę zmienić,Odwagi, abym zmieniała to, co mogę zmienić, I mądrości, abym odróżniała jedno od...
13 maja 2021 | Zainspiruj się
Już miałam pójść spać, ale znowu przylazła refleksja. No to się dzielę Nie jestem Bożkiem. Nie czyń mnie idealną. Nie myśl, że mam tylko wysokie wibracje. Nie wyobrażaj sobie, że się nie gubię. Nie wiem wszystkiego. Całe życie się uczę. Korzystaj z moich...
