Każdy z nas nosi w sobie melodię słów i przekonań własnych rodziców.Tak jak oni noszą swoich, a ich rodzice, swoich i tak, aż gdzieś ma to swój początek... Jesteśmy zlepkiem naszych przodków. Często nie zdajemy sobie z tego sprawy lub w pośpiechu...
Kiedy jest dobry czas na zmianę?
Kiedy byłam małą dziewczynką jeździłam do mojej babci, za oknem obserwowałam życie bocianów. Zauważyłam, że kiedy małe boćki zaczynają dojrzewać, kiedy mają już w sobie zasoby i narzędzia, rodzice wypychają te boćki z gniazda, żeby poleciały do...
Jak odzyskać swoją moc?
Zapytała mnie ostatnio jedna z Was, jak odnaleźć w sobie siłę. Ta kobieta, która zadała to pytanie, z zewnątrz w ogóle nie wygląda na tę, która jest bez siły. Ale ona wiedziała i czuła, że wcale nie chodzi jej o tę siłę, która każe wiecznie się...
Życiowa pozycja
To ćwiczenie, choć niepozorne, jet bardzo ważną refleksją. Wykonaj je i odpowiedz sobie na postawione w filmie pytanie. Wymień trzy osoby... > zobacz całość zadania w filmie.PS. Daj sobie przestrzeń tylko dla siebie. Sprawdź najbliższe terminy...
4 kroki do wyjścia z roli rodzica w partnerstwie
Jeżeli ofiarowujesz swojemu partnerowi/ partnerce z braku, bo nieświadomie boisz się, że Cię zostawi i nie dasz sobie rady w jakimś aspekcie życia, to wchodzisz w role matki/ojca. A partnerstwo to Dorosły - Dorosły. Jak wyjść z roli rodzica w...
Bajka o Elfie, który utracił swój skarb
Za górami, za lasami, mieszkał sobie mały, żółtozłoty elfik o imieniu Złotek.I choć był mały, to jego ciało mieściło w sobie wielkie i wrażliwe serce. Żył wśród natury, zielonych łąk i śpiewu ptaków.Co ranek „dzień dobry” mówiło mu wschodzące...
Dwie strony medalu
DWIE STRONY MEDALU 🔸 Naucz się prawdziwie płakać, to będziesz też szczerze się radować🔸 Pozwól sobie na dostęp do własnego lęku, to poczujesz też spokój🔸 Spotkaj się z własną złością, a spotkasz się z odpuszczeniem🔸 Poznaj swoją słabość, a poznasz...
Bez samowiedzy
Bez samowiedzy, bez zrozumienia swojego działania, człowiek nie może być wolny, nie może rozporządzać sobą i zawsze pozostaje niewolnikiem i zabawką w rękach działających na niego sił.Dlatego we wszystkich starożytnych naukach podstawowy nakaz na...
Czy Ustawienia Systemowe mogą być alternatywą psychoterapii?
Ustawienia Systemowe (Konstelacje Rodzinne) są potężnym narzędziem do pracy z tym, co w nas nieświadome i wyparte. Wspaniale pozwalają odblokować stłumione emocje i w końcu je przeżyć. Wspierają proces leczenia traum osobistych i rodowych....
A jeśli coś w Tobie boi się szczęśliwego życia?
Każdy z nas jest jakoś zaprogramowany. Część z tych programów nam służy, a część niestety nie. To, co ja na co dzień robię sama ze sobą i osobami, z którymi pracuję, to m.in. odkrywam te ograniczające przekonania i transformujemy je. Bo jeśli...